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オンスからリットルへの換算ツール(oz → L)
最終更新
結果:リットル
換算係数1 fl oz = 0.029574 L
オンスからリットルへの換算は、液量オンスの体積に一定の換算係数を掛けることで求めます。1 米液量オンス(fl oz)は 0.0295735 リットル、1 リットルは 33.814 米液量オンスです。1 リットルは 35.195 英国式(インペリアル)液量オンスにあたり、インペリアル・オンスのほうが小さい単位です。
液量オンスとリットルの換算は、次の 5 つの場面で使われます。料理の計量、製菓の分量換算、実験室での容量分析、飲料容器の表示、水分補給の管理です。上のオンス・リットル計算ツールは、この 5 つすべてで正確な換算係数を用います。
このページでは 4 つの要素を扱います。オンス・リットルの計算式、米国式とインペリアルの換算表、計算ツール、そしてよくある換算です。
1 オンスは何リットルですか?
1 米液量オンスは 0.0295735 リットルです。1 英国式(インペリアル)液量オンスは 0.0284131 リットルで、4% 小さい体積になります。オンスに対応するリットルの値は、出典がどちらの計量体系を使っているかによって変わります。
この比を逆方向から見ると、リットルからオンスへの変換ツールのとおり、1 リットルは 33.814 米液量オンス、または 35.195 インペリアル液量オンスです。レシピや表示が英国のものであれば、インペリアルの数値を使ってください。
液量オンスをリットルに換算する方法
液量オンスをリットルに換算するには、液量オンスの値に 0.0295735 を掛けます。オンスからリットルへの換算は 3 つの手順で行います。
- 液量オンスの値を確認し、計量体系が米国式かインペリアルかを特定します。
- 米国式オンスなら 0.0295735 を、インペリアル・オンスなら 0.0284131 を掛けます。
- 小数の結果を丸めます。料理なら小数第 2 位まで、実験用途なら小数第 4 位までです。
オンスからリットルへの計算式
オンス・リットルの計算式は 1 回の掛け算です。リットル = 液量オンス × 0.0295735。逆方向の式は割り算になり、これはリットルに 33.814 を掛けることと同じです。
オンスからリットルへの換算に 0.0295735 を使うのは、米液量オンスが正確に 29.5735295625 ミリリットルと定義されており、1 リットルが 1, 000 ミリリットルだからです。この定義は、インチが 2.54 センチメートルと定められた 1959 年に厳密なものとなりました。
計算例:16 液量オンスをリットルに換算する
16 米液量オンスは 0.4732 リットルです。16 に換算係数 0.0295735 を掛けると 0.473176 リットルとなり、これを小数第 4 位で丸めます。
丸めても変わるのは数値の見た目だけで、値そのものは変わりません。レシピなら 0.47 リットル、実験手順なら 0.4732 リットルを使います。オンス・リットルの計算自体は同一です。
計算機なしでオンスをリットルに換算する方法
液量オンスをリットルに手計算で換算するには、液量オンスの値を 34 で割ります。50 fl oz ÷ 34 = 1.47 L で、正確な値 1.4787 L に対して誤差は 0.6% です。34 で割る方法は、オンスとリットルの比を覚える最も手早い方法です。
2 つ目の近道は 0.03 を掛ける方法です。50 fl oz × 0.03 = 1.5 L で、誤差は 1.4% です。どちらの方法も実験室での容量分析には使えません。
液量オンスとは何ですか?
液量オンス(fl oz)は、米国慣用単位系と英国インペリアル単位系における液体の体積の単位です。米液量オンスは 4 つの場面で使われます。レシピ、栄養成分表示、飲料容器、そして医薬品の投与量です。
米液量オンスとインペリアル液量オンスの違い
いいえ、米液量オンスとインペリアル液量オンスは同じ単位ではありません。1 米液量オンスは 29.5735 ミリリットルです。1 インペリアル液量オンスは 28.4131 ミリリットルで、4% 小さくなります。
単位が小さいほど 1 リットルを分割する回数は多くなるため、1 リットルは 33.814 米液量オンス、35.195 インペリアル液量オンスに相当します。英国は 1824 年にガロンを再定義し、アメリカ合衆国は古いワイン・ガロンを維持したため、メートル法との橋渡しにおいてすべての単位が二分されました。
| 項目 | 米液量オンス | インペリアル(英国式)液量オンス |
|---|---|---|
| 1 液量オンスあたりのミリリットル | 29.5735 mL | 28.4131 mL |
| 1 液量オンスあたりのリットル | 0.0295735 L | 0.0284131 L |
| 1 リットルあたりの液量オンス | 33.814 fl oz | 35.195 fl oz |
| 1 パイントあたりの液量オンス | 16 fl oz | 20 fl oz |
| 使用地域 | アメリカ合衆国 | イギリス、旧イギリス連邦諸国 |
液量オンスとオンスの違い(体積と重量)
いいえ、液量オンスはオンスと同じではありません。液量オンスは体積を測ります。オンスは重量を測る単位で、1 常衡オンスは質量 28.35 グラムにあたります。
この 2 つの単位が一致するのは、水の密度に近い場合だけです。水 1 リットルの重さは 35.27 重量オンス、はちみつは約 50、植物油は約 32.5 です。固形物はキッチンスケールで量ってください。
リットルとは何ですか?
リットル(L)は液体の体積を表すメートル法の単位で、1, 000 ミリリットル、または 1 立方デシメートルと定義されます。国際単位系(SI)では、立方メートルと併用することが認められています。
リットルは、イギリス、オーストラリア、カナダでは litre と綴られます。どちらの綴りも同じ体積を指します。1 リットルは 33.814 米液量オンス、4.227 米カップ、0.264 米ガロンに相当します。
液量オンス(米国式)からリットルへの換算表
各値は液量オンスの数値に正確な換算係数 0.0295735 を掛け、小数第 4 位で丸めたものです。
| 液量オンス(米国式) | リットル |
|---|---|
| 1 | 0.0296 |
| 2 | 0.0591 |
| 3 | 0.0887 |
| 4 | 0.1183 |
| 5 | 0.1479 |
| 6 | 0.1774 |
| 7 | 0.2070 |
| 8 | 0.2366 |
| 9 | 0.2662 |
| 10 | 0.2957 |
| 11 | 0.3253 |
| 12 | 0.3549 |
| 13 | 0.3845 |
| 14 | 0.4140 |
| 15 | 0.4436 |
| 16 | 0.4732 |
| 17 | 0.5028 |
| 18 | 0.5323 |
| 19 | 0.5619 |
| 20 | 0.5915 |
| 21 | 0.6210 |
| 22 | 0.6506 |
| 23 | 0.6802 |
| 24 | 0.7098 |
| 25 | 0.7393 |
| 26 | 0.7689 |
| 27 | 0.7985 |
| 28 | 0.8281 |
| 29 | 0.8576 |
| 30 | 0.8872 |
| 31 | 0.9168 |
| 32 | 0.9464 |
| 33 | 0.9759 |
| 34 | 1.0055 |
| 35 | 1.0351 |
| 36 | 1.0646 |
| 37 | 1.0942 |
| 38 | 1.1238 |
| 39 | 1.1534 |
| 40 | 1.1829 |
| 41 | 1.2125 |
| 42 | 1.2421 |
| 43 | 1.2717 |
| 44 | 1.3012 |
| 45 | 1.3308 |
| 46 | 1.3604 |
| 47 | 1.3900 |
| 48 | 1.4195 |
| 49 | 1.4491 |
| 50 | 1.4787 |
| 51 | 1.5083 |
| 52 | 1.5378 |
| 53 | 1.5674 |
| 54 | 1.5970 |
| 55 | 1.6265 |
| 56 | 1.6561 |
| 57 | 1.6857 |
| 58 | 1.7153 |
| 59 | 1.7448 |
| 60 | 1.7744 |
| 61 | 1.8040 |
| 62 | 1.8336 |
| 63 | 1.8631 |
| 64 | 1.8927 |
| 65 | 1.9223 |
| 66 | 1.9519 |
| 67 | 1.9814 |
| 68 | 2.0110 |
| 69 | 2.0406 |
| 70 | 2.0701 |
| 71 | 2.0997 |
| 72 | 2.1293 |
| 73 | 2.1589 |
| 74 | 2.1884 |
| 75 | 2.2180 |
| 76 | 2.2476 |
| 77 | 2.2772 |
| 78 | 2.3067 |
| 79 | 2.3363 |
| 80 | 2.3659 |
| 81 | 2.3955 |
| 82 | 2.4250 |
| 83 | 2.4546 |
| 84 | 2.4842 |
| 85 | 2.5138 |
| 86 | 2.5433 |
| 87 | 2.5729 |
| 88 | 2.6025 |
| 89 | 2.6320 |
| 90 | 2.6616 |
| 91 | 2.6912 |
| 92 | 2.7208 |
| 93 | 2.7503 |
| 94 | 2.7799 |
| 95 | 2.8095 |
| 96 | 2.8391 |
| 97 | 2.8686 |
| 98 | 2.8982 |
| 99 | 2.9278 |
| 100 | 2.9574 |
インペリアル(英国式)液量オンスからリットルへの換算表
各値はインペリアル液量オンスの数値に 0.0284131 を掛けたものです。英国のレシピ、古いイギリス連邦諸国の料理本、英国の製品表示にはこの表を使ってください。
| 液量オンス(英国式) | リットル |
|---|---|
| 1 | 0.0284 |
| 2 | 0.0568 |
| 3 | 0.0852 |
| 4 | 0.1137 |
| 5 | 0.1421 |
| 6 | 0.1705 |
| 7 | 0.1989 |
| 8 | 0.2273 |
| 9 | 0.2557 |
| 10 | 0.2841 |
| 11 | 0.3125 |
| 12 | 0.3410 |
| 13 | 0.3694 |
| 14 | 0.3978 |
| 15 | 0.4262 |
| 16 | 0.4546 |
| 17 | 0.4830 |
| 18 | 0.5114 |
| 19 | 0.5398 |
| 20 | 0.5683 |
| 21 | 0.5967 |
| 22 | 0.6251 |
| 23 | 0.6535 |
| 24 | 0.6819 |
| 25 | 0.7103 |
| 26 | 0.7387 |
| 27 | 0.7672 |
| 28 | 0.7956 |
| 29 | 0.8240 |
| 30 | 0.8524 |
| 31 | 0.8808 |
| 32 | 0.9092 |
| 33 | 0.9376 |
| 34 | 0.9660 |
| 35 | 0.9945 |
| 36 | 1.0229 |
| 37 | 1.0513 |
| 38 | 1.0797 |
| 39 | 1.1081 |
| 40 | 1.1365 |
| 41 | 1.1649 |
| 42 | 1.1933 |
| 43 | 1.2218 |
| 44 | 1.2502 |
| 45 | 1.2786 |
| 46 | 1.3070 |
| 47 | 1.3354 |
| 48 | 1.3638 |
| 49 | 1.3922 |
| 50 | 1.4207 |
| 51 | 1.4491 |
| 52 | 1.4775 |
| 53 | 1.5059 |
| 54 | 1.5343 |
| 55 | 1.5627 |
| 56 | 1.5911 |
| 57 | 1.6195 |
| 58 | 1.6480 |
| 59 | 1.6764 |
| 60 | 1.7048 |
| 61 | 1.7332 |
| 62 | 1.7616 |
| 63 | 1.7900 |
| 64 | 1.8184 |
| 65 | 1.8468 |
| 66 | 1.8753 |
| 67 | 1.9037 |
| 68 | 1.9321 |
| 69 | 1.9605 |
| 70 | 1.9889 |
| 71 | 2.0173 |
| 72 | 2.0457 |
| 73 | 2.0742 |
| 74 | 2.1026 |
| 75 | 2.1310 |
| 76 | 2.1594 |
| 77 | 2.1878 |
| 78 | 2.2162 |
| 79 | 2.2446 |
| 80 | 2.2730 |
| 81 | 2.3015 |
| 82 | 2.3299 |
| 83 | 2.3583 |
| 84 | 2.3867 |
| 85 | 2.4151 |
| 86 | 2.4435 |
| 87 | 2.4719 |
| 88 | 2.5003 |
| 89 | 2.5288 |
| 90 | 2.5572 |
| 91 | 2.5856 |
| 92 | 2.6140 |
| 93 | 2.6424 |
| 94 | 2.6708 |
| 95 | 2.6992 |
| 96 | 2.7277 |
| 97 | 2.7561 |
| 98 | 2.7845 |
| 99 | 2.8129 |
| 100 | 2.8413 |
よくあるオンス・リットル換算
水のボトルと飲料容器のサイズ
水の体積を測るためのオンス・リットル換算は、容器に関する疑問のほとんどにそのまま答えます。16.9 fl oz の水のボトルは 0.5 L です。16.9 fl oz は 500 mL ボトルの米国式表示だからです。よく使われるボトルサイズは 6 種類あり、12 fl oz、16.9 fl oz、32 fl oz などが含まれます。
12 fl oz の炭酸飲料の缶は 0.3549 L、20 fl oz のスポーツドリンクは 0.5915 L、64 fl oz の水のジャグは 1.8927 L です。リットルからオンスへの変換ツールで逆方向に換算すると、2 L の炭酸飲料ボトルは 67.628 fl oz になります。
料理と製菓の換算
レシピでのオンスからリットルへの換算は、分量を調整する前に各液体の量に 0.0295735 を掛けて行います。牛乳 8 fl oz は 0.2366 L、ストック 16 fl oz は 0.4732 L、粉ミルク用の水 4 fl oz は 0.1183 L です。
料理と科学の場面でのオンス・リットル換算が異なるのは精度であり、方法ではありません。製菓のレシピ調整では小数第 2 位までで十分です。
実験室と科学分野での換算
化学実験でのオンス・リットル換算では、有効数字を 4 桁以上残します。米国国立標準技術研究所(NIST)の基準に基づく正確なオンス・リットル換算では、完全な係数 0.0295735295625 を掛けたうえで、最後に一度だけ丸めます。
実験室での容量分析では、ミリリットル目盛りのメスシリンダー、ピペット、メスフラスコで溶液を測ります。医薬品の投与量を正確に求めるためのオンス・リットル換算では、原則は 1 つです。一度だけ換算し、あとはメートル法で作業することです。
牛乳、油、その他の液体では換算が変わりますか?
いいえ、牛乳、油、ジュースでもオンスからリットルへの換算は変わりません。体積は体積であり、換算係数 0.0295735 は密度にかかわらず一定です。油 8 fl oz も水 8 fl oz も、どちらも 0.2366 L を占めます。
密度が関係するのは重量オンスの場合だけで、油 8 重量オンスと水 8 重量オンスでは占める体積が異なります。固形物をオンスで表記しているレシピは、質量を測っています。
よく使われる体積単位の換算
よくある質問
1 リットルは 33.814 米液量オンスです。インペリアル(英国式)液量オンスでは 35.195 fl oz になります。インペリアル液量オンスが米液量オンスより 4% 小さいためです。
1 米液量オンスは 0.0295735 リットルで、実際の調理では 0.03 L と丸めて使えます。1 インペリアル液量オンスは 0.0284131 リットルです。
計算式は「リットル = 液量オンス × 0.0295735」です。逆方向の式は「液量オンス = リットル × 33.814」です。
いいえ。液量オンスは体積を、オンスは重量を測ります。1 常衡オンスは質量 28.35 グラムにあたり、この 2 つの単位が一致するのは水の密度に近い液体の場合だけです。
いいえ。1 米液量オンスは 29.5735 mL、1 インペリアル液量オンスは 28.4131 mL です。リットルの数値が異なるのも同じ理由で、1 リットルは 33.814 米液量オンス、35.195 インペリアル液量オンスにあたります。
いいえ。体積は体積であり、換算係数は密度にかかわらず 0.0295735 のままです。密度が答えを変えるのは重量オンスの場合だけで、同じ質量なら油は水より大きな体積を占めます。
0.5 リットルです。16.9 fl oz という数値は、500 mL ボトルの米国式表示を小数第 1 位で丸めたものです。
0.9464 リットルです。32 米液量オンスは米国の 1 クォートにあたり、一般的なジム用水筒のサイズです。
1.8927 リットルです。64 fl oz(1.89 L)は、「1 日にグラス 8 杯」という水分補給の目安の 1 日分の合計にあたります。
1 日に 64 〜 96 fl oz(1.9 〜 2.8 L)の水分を摂ってください。米国科学・工学・医学アカデミーは、食品由来の水分とあらゆる飲料を含めた total water intake(総水分摂取量)の目安として、女性 2.7 L、男性 3.7 L を示しています。
液量オンスの値を 34 で割ると、誤差 0.6% で近い概算が得られます。0.03 を掛ければより手早く概算でき、誤差は 1.4% です。
67.628 米液量オンスです。2 L のボトルは 70.390 インペリアル液量オンスにあたります。
参考文献
- NIST Special Publication 811:国際単位系(SI)使用ガイド
- NIST Handbook 44:計量・計測機器に関する仕様、公差およびその他の技術要件
- FDA 業界向けガイダンス:家庭用計量単位のメートル法換算値の決定に関する指針
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以下の引用文をコピーして、この換算ツールを出典として示せます。
Oz to Liters. "オンスからリットルへの換算ツール(oz → L), 即時計算". https://www.oztoliters.com/ja/ (updated 2026-07-14).
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