Convertisseur onces liquides en gallons

Combien d'onces liquides y a-t-il dans un gallon ?

Il y a 128 onces liquides US dans un gallon US. Ce chiffre est exact par définition, non une approximation arrondie, il vaut donc pour l'eau, le lait, le carburant ou tout autre liquide. En unités métriques, un gallon US fait 3, 785411784 litres et une once liquide US fait 29, 5735 mL. Multipliez 29, 5735 par 128 et vous retombez sur 3 785, 41 mL, soit le même gallon.

Le gallon se décompose aussi proprement en volumes US customary plus petits. Un gallon fait 4 quarts, 8 pintes ou 16 tasses. Un quart fait donc 32 fl oz (0, 95 L), une pinte fait 16 fl oz (473 mL) et une tasse fait 8 fl oz (237 mL). Un demi-gallon, la taille d'un grand carton de lait, fait 64 fl oz (1, 89 L). Ces quatre chiffres couvrent la plupart des formats rencontrés dans une cuisine ou un supermarché américain.

Qu'est-ce qu'une once liquide ?

Une once liquide est une unité de volume égale à 29, 5735 mL dans le système US customary. C'est l'unité imprimée sur les canettes de boisson gazeuse américaines (12 fl oz / 355 mL), les bouteilles d'eau (16, 9 fl oz / 500 mL) et les tasses à café, et c'est la mesure standard des recettes américaines aux côtés des tasses et des cuillères à soupe.

Une once liquide n'est pas la même chose qu'une once de poids. L'once de poids fait 28, 3495 g et mesure une masse ; l'once liquide mesure l'espace occupé par un liquide. Les deux ne semblent coïncider que pour l'eau, et même là seulement approximativement, une once liquide US d'eau pèse environ 1, 04 once de poids. Ne substituez jamais l'une à l'autre en adaptant une recette. Notez aussi que l'once liquide impériale utilisée en Grande-Bretagne fait 28, 4131 mL, légèrement plus petite que l'once US.

Le défi du gallon d'eau par jour, en onces

Un gallon d'eau par jour signifie 128 fl oz (3, 785 L), et la plupart des gens le suivent en bouteilles plutôt qu'en gallons. Une bouteille standard de 16, 9 fl oz entre 7, 6 fois dans un gallon, donc huit bouteilles dépassent légèrement l'objectif. Un shaker de 32 fl oz donne un calcul plus net : quatre d'entre eux font exactement un gallon. Une gourde de sport de 24 fl oz nécessite 5, 3 remplissages, et une cruche d'un demi-gallon de 64 fl oz en nécessite deux.

Savoir si c'est le bon objectif est une question distincte de l'arithmétique. Les National Academies américaines fixent un apport hydrique total adéquat à environ 3, 7 L par jour pour les hommes et 2, 7 L par jour pour les femmes, et ce chiffre compte toutes les boissons plus l'eau contenue dans les aliments, qui fournit généralement un cinquième du total. Un gallon d'eau plate dépasse déjà le chiffre des hommes avant même de compter la nourriture, et largement celui des femmes. C'est un apport raisonnable pour une personne de grande taille, active, travaillant dans la chaleur. Comme valeur par défaut universelle quotidienne, c'est surdimensionné.

Dépasser cet objectif n'est pas automatiquement sans danger. Des reins en bonne santé peuvent éliminer environ 0, 8 à 1 litre d'eau par heure, et boire au-delà de ce rythme dilue le sodium sanguin, une hyponatrémie a été documentée chez des personnes tentant des défis d'hydratation, et dans de rares cas elle est grave. Répartir l'apport sur la journée compte plus que le total. La soif et une urine jaune pâle sont de meilleurs repères qu'une ligne tracée sur une cruche, et toute personne souffrant d'un problème rénal ou cardiaque, ou prenant un médicament affectant l'équilibre hydrique, devrait consulter un médecin avant de fixer un chiffre quotidien précis.